Contenu

Des instructions détaillées sur la façon de rendre cette nuit mémorable pour toute une vie. Dans le bon sens.

Il existe un tel concept en anglais – one night stand. Les dictionnaires ont tendance à le traduire par «sexe pour une nuit». Bien qu’avec une traduction aussi sèche, la signification unique de ce concept est perdue. One Night Stand – l’événement de votre biographie sexuelle!

C’est à cette nuit que les autres nuits sont comparées. C’est un marathon dont vous vous souviendrez avec un sourire fier et dont vous parlerez aux infirmières ravies de la maison de retraite. Mais pour qu’une aventure d’une nuit ait lieu, vous devez essayer. Et voici comment – nous allons vous dire en détail maintenant.

Déjeuner

Jetez le hamburger d’hier que vous alliez déguster au petit-déjeuner: ce n’est pas la bonne nourriture pour votre corps qui prépare la croisade la nuit.

Regardez quelle délicieuse banane! «Les bananes contiennent de la bromélaïne», nous a confié le Dr Tracy Boyle après avoir acheté son livre, Superfood for Sex. – Cette enzyme est capable d’augmenter la libido et de résister à l’impuissance. « .

Et bien sûr, la banane est riche en protéines énergétiques. (Pensiez-vous que les joueurs de tennis mangent des bananes entre les sets juste parce que c’est bon marché?) Nous ne nous attendons pas à ce que vous passiez toute la matinée sur une banane, alors voici un tas d’amandes, qui, selon Boyle, «est une riche source de produits essentiels acides gras qui favorisent la production normale d’hormones mâles « .

Et fortifiez-vous également avec un œuf à la coque. Le Dr Boyle Tooth dit que les vitamines B6 et B5 des œufs aident à «réguler les niveaux d’hormones et à réduire le stress». Lavez le tout avec du café noir. Profitez-en: c’est votre seule tasse de café de la journée. La caféine à fortes doses abaisse les niveaux de testostérone, sans parler des évacuations de liquide hors du corps. Pourquoi vous avez besoin de liquide dans votre corps, nous vous expliquerons ci-dessous..

Boire un verre d’eau

Et ne soyez pas surpris si nous vous demandons de façon obsessionnelle de répéter la procédure plusieurs fois par jour. Le fait est que la déshydratation est l’un des facteurs qui réduisent la libido. Et, bien sûr, l’eau doit être la plus terne, sans sucre ni bulles. C’est incroyable que vous posiez encore des questions à ce sujet: nous vous avons dit tant de fois dans un rêve les bienfaits de l’eau ordinaire!

Nous espérons que vous avez bien dormi aujourd’hui

Sinon, trouvez un coin isolé dans le bureau avec un lit double ou au moins un tabouret et placez-le là pendant une heure ou deux. Sinon, la nuit, vous regarderez carnivore non pas sur la fille, mais sur l’oreiller.

Sans parler du fait que, selon l’auteur du livre « Comment durer plus longtemps au lit » Dizery Dean, « un bon repos aide non seulement à maintenir l’acuité des sentiments et des réactions, mais vous permet également de mieux contrôler votre propre corps. .  » Vous aurez plus que jamais besoin de contrôler votre propre corps.

Boire un verre d’eau

Dégager le territoire

Si la rencontre a lieu sur votre territoire, assurez-vous que le territoire est digne aux yeux de l’invité. L’aspirateur robot ramasse la poussière dans le prêteur sur gages depuis plusieurs années, et la femme de ménage après la dernière visite chez vous a souffert d’asthme? Aucun problème! (Bien que cela ne fonctionne probablement pas bien avec le robot aspirateur.)

Pour voiler les boîtes à pizza, les dérives poussiéreuses et autres attributs d’une vie de célibataire réussie, il vous suffit d’éteindre les lumières et d’allumer des bougies. Ce geste n’est pas tant romantique que pratique. À la douce lueur des bougies, la peau et les dents du partenaire sembleront plus attrayantes, et l’érection d’un homme, vous serez surpris, dépendra notamment de l’agréable de l’objet pour les yeux. Oui, et il est plus pratique pour une fille dans le noir de considérer quelle presse cubique et triceps puissants vous avez.

Essayez de ne pas planifier des événements importants et des réunions passionnantes, des rassemblements pour la défense des piquets de grève et des piquets pour la défense des rassemblements pour aujourd’hui

Vous serez surpris, mais le stress peut dégrader la qualité non seulement de votre récitation de poésie, mais aussi de votre vie nocturne (par vie nocturne, dans ce cas, nous entendons le sexe, bien que cela s’applique également au sommeil). Mieux vaut faire quelque chose de non fatiguant. Par exemple, démontez enfin votre collection de mélangeurs ou organisez les livres de chameaux par ordre alphabétique..

Mais le mieux est d’aller au gym. Dizery Dean promet que d’aller au gymnase quelques heures avant votre rendez-vous augmentera vos niveaux de testostérone dont vous avez tant besoin. Mais il y a un «mais». Même un gros « mais ». Ne pas abuser des charges électriques. L’entraînement musculaire avant un rendez-vous ne peut être utilisé que par une personne qui utilise un abonnement à une salle de sport pour son usage prévu, et non pour gratter le chocolat collé au clavier..

Était-ce votre première fois au gymnase en six mois? (Vous comprenez que lorsque nous écrivons «six mois», nous voulons dire «cinq ans».) N’en faites pas trop: marchez un peu sur le tapis roulant, pédalez sur un vélo stationnaire, caressez des haltères, balancez vos pieds dans la piscine. Mais le soir, vous pouvez avec désinvolture engager une conversation avec une fille: «Eh bien, ça y est, assez pour votre chat mort! J’étais dans la salle de gym pendant la journée, me balançant … « 

Boire un verre d’eau

Astuces du marathonien

5 façons de retarder un orgasme qui semble arriver

Serrez la partie du pénis juste en dessous de la tête avec votre pouce et votre index – le sang coulera un peu et vous serez hors de danger pendant la minute suivante..

Changez brusquement de position. Le «cavalier» est idéal – avec elle, moins de sang coule vers le pénis et le point culminant est retardé.

Changez de tactique et de rythme – changez une plongée fréquente à part entière pour une plongée rare et peu profonde, cela confondra l’orgasme.

Astuce classique: pensez à quelque chose de non sexuel, comme une strip-teaseuse nue. Non, mauvaise idée cependant. À propos de l’actrice porno nue! Qu’est-ce que c’est!

Sortez-en brusquement et commencez à faire des choses détachées, comme le cunnilingus. Après quelques minutes, après vous être calmé, revenez à la position de départ.

Non, pas un hamburger. Et en général, débarrassez-vous-en déjà! La chose la plus correcte que vous puissiez manger maintenant est un steak juteux avec du sang, qui coulait hier. Nous n’avons aucune raison de douter des propos du Dr Boyle selon lesquels « vous ne trouverez pratiquement aucun autre aliment qui favorise efficacement la production de testostérone »..

Si vous êtes un pollotarien, c’est-à-dire que vous appartenez à une petite strate de personnes qui ne mangent que de la viande de volaille, ou à une strate encore plus mince qui sait qu’on les appelle les pollotariens, mangent du poulet pour le déjeuner. «Cette source de protéines contient également des vasodilatateurs», a déclaré le Dr Boyle. Ces vasodilatateurs (les médecins les appellent vasodilatateurs) sont capables de stimuler brièvement le flux sanguin vers le pénis, ce qui le rend plus représentatif. Les vasodilatateurs sont également abondants dans le thon et le saumon.

Même les végétariens ont leur propre produit vasodilatateur appelé brocoli. Mais n’essayez pas d’offrir à la fille votre brocoli à moitié mangé le soir! En plus d’être un geste étrange en soi, le brocoli réduit également la libido d’une femme. Méfiez-vous également des aliments à base de soja comme le tofu. Le soja prétend seulement être la base d’un régime végétarien innocent. En fait, «les aliments à base de soja ouvrent la voie à la stimulation de la production d’œstrogènes dans le corps et conduisent à la graisse, à une augmentation mammaire et à des érections plus faibles», croasse le Dr Boyle..